他们个个都披着铁甲，胯下战马如同他们的主人般精神抖擞，一看就是高贵品种。
李陌哼着小曲走在最前头，周泰跟在他的身后优哉游哉的。
这是他自从训练龙卫开始，半个月唯一的一天假期了，所有的龙卫都在这一天放了一天假。
这一天假完全是李陌心血来潮宣布的，当这个重磅的消息一宣布，整个龙卫顿时都炸了锅，这半个月的训练他们可是吃尽了苦头，早上太阳还没升起的时候就起床，第一件事就是背着背囊十里越野，没完成的加罚五里，起初的四五天，还有许多人要加罚，到了第六天就没有一个人需要加罚了，一方面是身体素质被提高了，还有一方面是习惯了。
第二件事就是俯卧撑，从一百个到两百个，再到三百个，一直到现在的四百个，一直在逐步增加，俯卧撑完了之后，就是站队列，一站就是几个时辰，站完才能吃午饭。
下午就是李陌口中的铁人三项了，铁人三项之后就是举重，三十斤的石磨要挥舞两百下，六十斤的一百五十下，一百二十斤的一百下，而且必须单臂挥舞，现在整个龙卫人人都能挥舞一百二十斤的石磨一百下。双臂的臂力力气最大的更是达到了四百斤，这让李陌大为震惊啊，这个时代的人的身体虽然营养不良，但是营养只要一上去身体素质是远远超过自己那个时代的人的啊，每天龙卫的伙食钱都让李陌感到心痛，这半个月投入到龙卫的钱财，都快赶上养将近一万大军半个月的钱财了。