街舞
街舞最早起源于美国纽约，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演变成的街边文化。其动作是由富有变化的各种走、跑、跳组合而成，并且通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、绕环、转动、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成，各个动作都有其特定的健身效果。
街舞一般可以分为两种：一种是个人的技巧街舞，是最早流行的一种街舞形式，其中很多地面动作，比如翻滚、弹跳、倒立都是比较高技巧的个人街舞表演；另一种是集体街舞，是目前比较流行的一种街舞形式，跳起来比较简单，既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
拉丁舞
拉丁舞，是以运动肩部、腰部、腹部、臀部为主的一种舞蹈艺术，分为拉丁国标舞和拉丁舞两种。
拉丁国标舞是在拉丁舞的基础上发展而成的，是规范、严格、标准的，是一种竞技专业舞蹈，内容包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔舞、斗牛舞。
拉丁舞，又称拉丁风情舞、自由社交舞，是拉美人民在漫长的历史长河中形成的，是一种富有激情、浪漫、活力、火热的艺术表现形式。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意、放松、休闲，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要组成部分。