兴趣，特别是良好的兴趣，会使你生活之舟鼓满风帆。一位诗人曾经这样说过：“为了您的身心健康，请培养至少一种兴趣，而健康的身心正是快乐的惟一依托与内在体现。”
兴趣可以给人一种对快乐的期望与感受，而且，兴趣越是强烈，这种期望与感受也越强烈。兴趣和爱好都是人所不可或缺的，它们对人的需求是一种满足、调剂与丰富。任何需求得到满足，都会给人一种愉快的感觉。但是，犹如同样一顿饭对饥饿者和饱食者的感受并不相同，需要本身的强烈程度也直接影响到人的快乐程度。这就是兴趣、爱好的程度越是强烈，当它满足时给人的快乐也越强烈的原因所在。
每个人都有自己特定的兴趣和爱好，每个人也都有他自己的特长，只是从小到大，在父母的干预下，在现实的逼迫下我们都丢弃了我们的兴趣和爱好，选择了偏向现实的一条路。小时候老师总会布置一篇作文叫“我的理想”，有的说要当医生，有的说要当老师、科学家等，这就是他们的兴趣。但是后来又有多少孩子实现了自己的理想，干上了自己感兴趣又喜爱的事呢？农村的孩子为了跳出农门而刻苦读书，刻苦读书本没有错，只是他们的出发点就不是凭自己的喜好而定的。高中的时候文理科分班，也有好多同学为了毕业好找工作而违心了自己的选择。