《黄帝内经》中告诉我们，人的心理出现任何一种失衡的状态，都会带来灭顶之灾。因此，现代人讲究的养生就是要善于克制，自我排遣。要处理好人际关系，保持良好的心态，而且要能平衡身体内的阴阳，调和六脉才能够去病延年。
俗话说：“人生不如意事，十之八九。”你可能觉得别人总是一帆风顺，自己却碌碌无为，久而久之，就可能会出现心理失衡的现象。心理不平衡，失落、嫉妒、私欲就会接踵而来，使你走在死胡同中不能找到前进的道路。
这种心理不平衡还可能会让人走向死路，如：疾病缠身而死、权钱交易、大捞特捞走上犯罪的道路等。因此，心理不平衡是生命质量下降的源头，也会导致身体衰老，疾病横生。
有一位老太太，本来应该在家安享晚年过日子，但是自从对面搬来一位上海的老太太，她的心理就出现了不平衡的状态。她看到对门老太太买了一副金耳环，自己便也想要一对，于是开始节衣缩食，但是她本人患有糖尿病，处于药不离身的状态，为了买金耳环却连药都不吃了，结果血糖不断上升，最后住院抢救。住院期间，对面的老太太来看她，她又认为人家在向她炫耀，便说了几句讽刺的话将人家气走，而自己的病情又加重了。