此外，我们也常常听到传闻或看到报道，一些正常人甚至是年轻人突发意外猝死，也让人唏嘘不已。
有人统计，我国人群动脉粥样硬化情况，40岁的人已有58%的占比存在动脉粥样硬化；50岁后，85%的人有冠状动脉粥样硬化，但发生心肌梗死的人却是很少的一部分。而动脉粥样硬化的进展是无声无息的，防治必须是多方面的。
如果身体存在动脉粥样硬化、高血压或高血糖或高血脂等疾病，在动脉血管内因为高血压、高血糖以及炎症因子、交感神经兴奋等，共同促成的高凝状态，再由于某些诱因如发怒、劳累、熬夜、极度用力、大吃大喝等即可导致斑块破裂。于是血液的高凝状态导致斑块破裂处的血栓形成，就会发生心肌急性缺血或坏死等，有人将之称为“完美风暴”。
而某些年轻人，长期存在思想紧张、压力大、情绪激动或敌意情绪、熬夜、劳累、不健康饮食、体力活动不足，甚至吸烟、酗酒、暴饮暴食等问题，这些不良的因素，使得交感神经过度激活时，内源性儿茶酚胺在体内含量就会增加，会造成心肌细胞兴奋性增加，发生心律失常的概率就增加。一些相对年轻的这类人群，一般情况下可能出现心率偏快、血压偏高、身体偏胖、情绪波动等改变，尤其是在某些异常情况下如感冒发热、发怒、剧烈运动等，就可能造成严重的室性心律失常，甚至是室颤，以至猝死。