2.少泽穴属于小肠经的井穴，能生乳、通乳。它位于小指尺侧指甲角旁0.l寸，可用牙签尖来刺激。你可在每天下午小肠经当令（下午1点至3点）这一时间段，用牙签尖刺激两侧的少泽穴2分钟，不仅可以催乳，还有丰乳的功效。
3.太冲穴是肝经原穴，是疏解肝气必选。你可在睡前按揉两脚的太冲穴各3分钟。
除了多按摩穴位，还要在饮食上有所调整。不要光吃肉蛋奶，还要多吃一些蔬菜和水果；平常可以多喝一些豆浆。
要想产后乳汁通畅，每个妈咪还要保持快乐的心情，不仅仅是为自己，更是为你的宝宝有个健康的身体和心态。
第9章 聪明的女人才是全家之福——30岁女人的治家大智慧
30岁的女人早已被生活锻造成一块好钢了。30岁的女人这时早已嫁为人妇，可以说这是一种有风险的选择，要想上下打理得井井有条，就要看你有多聪明了。对于自己的小家、对于日常生活，一个聪明的女人总能做到无为而治。聪明的女人会让自己在这个家里少受伤，而且她的到来也是全家人的最大福气。
女人三十，不要再做等爱的玫瑰