【简单小语】
人生的苦乐感受，
无不是从心念中生发。
当我们时常观察自己的心念，
就能发现其中的偏颇之处。
给自己观察内心的时间越多，
心态就越是平和，烦恼也就越少。
第十一课 重新生活，从心的改变开始
什么才是“舍”呢？舍的本意是放弃，一些不可为、不该为的事情要勇于面对，坦然舍弃。而舍的另一个含义是奉献，是成全，是接纳，是从内心开始发生的改变。而心的改变，带来的则是生活的改变。
你可以决定得失，决定悲喜
在生活中，我们经常能听到“随缘”二字。比如，每当有人问起自己“怎么还没找到合适的对象呢？感情生活还没有着落吗？”
我们通常都会用一句“一切随缘，不做强求”作回应。再比如，面对着自己一直中意却无法得到的职位，或者根本买不起的某件物品，或者终究无法实现的心愿，我们往往也是用一句“随缘”来安慰自己。