黄芪、大枣可以治疗不容易上火的犯困，西洋参和麦冬治疗容易上火的犯困。你可以根据体质的寒凉二选一。它们都可以使你的血管充盈、血流顺畅，避免供血不足导致的困倦，以及咬舌头这种脑梗先兆。
6 皮肤油腻，大胖肚子，怎么做能去除身体里的脏东西？
无论男女，人过中年，“油腻”、大胖肚子就开始近身。腆着肚子、腰间挂着“游泳圈”就是最常见的中医说的“痰湿”表现。
为什么随着年纪增长，容易出现大肚腩、“游泳圈”呢？
因为现代人普遍饮食热量过高，加上人过了25岁，身体代谢率会慢慢下降，吃的东西消耗不掉，囤积下来的热量就转化成了脂肪。又因为腰腹部组织最疏松，所以脂肪最容易沉积在腰腹部。由此带来的还不只是难看的问题，甚至会危及性命，因为这里离内脏最近，这里的脂肪最容易被吸收入血。
我们查血脂时，分甘油三酯和胆固醇，中国血脂高的人群中，“甘油三酯高”的比例比欧洲人还大。这个指标高，可以诱发急性胰腺炎而致命，而且通常会抢在胆固醇高导致的心脑血管病发病之前。
为什么甘油三酯的高指标会带来如此严重的后果？