日本著名管理学家大前研一帮我们算了一笔时间账：公司一般下午6点下班，就寝时间为晚上11点的话，之间还有5个小时。若扣除中途交通约1小时，还剩4小时。加上周末和法定节假日，自己能自由支配的时间可达到总体的20%~30%，甚至有的人可以达到40%。如果一天中一个人醒着的时间是16个小时，那么20%就有3个多小时，40%就有8个小时，再乘以365天的话，一年中一个人至少有1000小时的自由支配时间。
按照大前研一的这种算法，扣除洗漱、吃饭等时间，我们仍然完全有充分的时间去改造自己，对自己进行再投资。千万不要小看这点滴的时间，积少成多，它们就会变成一笔巨大的财富，会创造出你想象不到的价值。
工作要挤才充实，时间要挤才充裕。就像鲁迅先生说的那样，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。关键就在于我们是不是愿意去想办法、挤时间，心甘情愿地放弃那些浪费时间的行为。当我们真正把节约时间当成一种生活态度、一种工作责任，把利用时间作为生活与工作的重要组成部分的时候，我们就不愁找不到时间。