霍尔奈始终相信敌意是刺激焦虑的内在心理因素，而且是普遍存在的。焦虑的存在，会让人产生敌对的情绪；敌对情绪的出现，又会刺激新的焦虑产生。两者之间互相发生作用，彼此产生影响，就形成了一个恶性循环。想要打破这个怪圈，只能努力克制情绪，将自己从焦虑中解救出来。
霍尔奈认为，焦虑的具体原因存在于“被抑制的敌意冲突中”，这个观点能不能被普遍接受，确实还需要进行探讨和研究，但是一些临床事实确实证明了敌意和焦虑存在一定的关系。
心灵寄语
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。
——塞涅卡
当争斗在一个内心中发生，他的生存就有价值了。
——勃朗宁
人，就像钉子一样，一旦失去了方向，开始向阻力屈身，那么就失去了他们存在的价值。
——兰道
第二章 被忽视的儿童焦虑心理
即便对于成人来说，焦虑也是一种难以描述的感受，更何况对于那些认知不足的儿童呢？或许有些儿童感受到了自己的心理变化，但是他们没有足够的表达能力来描述自己所处的境况。正因如此，一些家长发现孩子的表现有些异常时，往往只是简单地将其归结为孩子调皮、故意为之而已，在无形之中忽视了孩子的焦虑心理，没有对孩子及时进行心理疏导，最终形成难以收拾的局面。