武侠 电影国语
2024-09-12 07:02:57
日韩·韩国
剧情介绍
武侠 电影国语剧情介绍:

1.我睡觉质量很差。
2.我总是把事情搞得一团糟。
3.我总是觉得特没信心。
4.我觉得心情不好。
5.我比以前爱发脾气。
6.我觉得做事时常常无法集中注意力。
7.我觉得食欲不好,不想吃东西。
8.我觉得对什么事情都不感兴趣。
9.我觉得想事情或做事情效率都比平时低。
10.我觉得不轻松、不舒服。
11.我觉得身体很虚、没力气,总感到疲劳。
12.我觉得自己很没用。
13.我总觉得身体有点问题,如头痛等。
14.我常常想哭。
15.我觉得记忆力不如以前。
16.我觉得胸口闷闷的。
17.我总是想不开,甚至想到去死。
18.我老是觉得很烦。
没有什么比忧虑更能摧毁一个人!
·计分方法·
回答“是”得1分,回答“否”得0分。然后计算总分。
·完全解析·
0~4分:你是一个极端乐观、极端快乐的人。天底下没有能让你不快乐的事,希望你能继续保持这种积极的心态。
5~9分:你感情敏感,一件无关紧要的事都可以让你郁闷,但你可以很快走出这种郁闷。
10~13分:你有轻微的忧郁症,应该积极调整心态,否则将更趋严重。
14~18分:你的忧郁症已比较严重,大多数日子你都比较忧郁,不要丧失信心,多与朋友、家人、同事沟通,要学会释放心中的压力,你便会远离忧郁。

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