我们常见的调味品——醋也是肌肤嫩白的好朋友。不管哪种原因导致的皮肤变黑,都可以用醋疗来美白。中午和晚上吃饭时喝上两小勺醋,不仅可以美白,还可预防血管硬化的发生。除了饮食之外,在化妆台上放一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。此外,还可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,也能起到美白养颜的作用。
3.美白要从体质着手
因为每个人肤色暗沉的状况不同:有些人是蜡黄,有的人是铁青,有的人皮肤很白但却有斑斑点点,而皮肤的色泽表现不同,引发的原因就不同,所以必须针对不同原因调理体质,才能真正从根源上达到美白肌肤的目的。
(1)脸色惨白是血虚
如果肤色是属于惨白或是萎黄的,大多属于血虚,这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸,而且自己观察舌头的话,会发现舌质会比较淡、白,而且舌苔比较薄,平时的经血颜色比较淡、稀。这种体质的女性可以从补血入手进行调养,四物汤就很有帮助。“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”,由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。熟地含有甘露醇、维生素A等成分,与当归配伍后,可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等气虚之症。