[2] 这8种氨基酸分别是:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、苏氨酸和缬氨酸。大肠杆菌有一种在生物中不寻常的能力:它能够利用第21种名叫硒半胱氨酸的氨基酸。
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第十五章 肠胃:为什么女性的消化时间要比男性长一整天
“幸福就是一笔可观的银行存款、一个好厨子、一副好肠胃。”
——让·雅克·卢梭(Jean-Jacques Rousseau)
就你身体内部而言,你是个庞然大物。如果你是个中等身材的男人,你的消化道约有12米长;如果你是女性,稍微短一些。这些管道的表面积[1],约为2000平方米。
业内所说的肠道通过时间(Bowel transit time),是件非常个人化的事,人与人之间差异极大,事实上,同一个人也有差异,完全取决于人某一天的活跃程度,吃了些什么,吃了多少。在这方面,男女有着惊人的差异。对男性来说,食物从口腔到肛门的平均时间是55小时。对女性来说,一般是72小时。食物在女性体内多逗留[2]近一整天,如果说这会带来什么样的后果,我们并不知道。